The ACFT App

ACFT (ਆਰਮੀ ਕੰਬੈਟ ਫਿਟਨੈਸ ਟੈਸਟ) ਐਪ ACFT ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਅੰਤਮ ਸਾਥੀ ਹੈ। ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਐਪ ਦੇ ਅੰਦਰੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਫਿਟਨੈਸ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਖਰੀਦਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਖਾਤਾ ਸਮਕਾਲੀਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਰਵਿਘਨ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਹੈ।

ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਪ੍ਰਗਤੀ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਚਾਰਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਆਪਣੇ ACFT ਸਕੋਰ ਦੀ ਸਟੀਕਤਾ ਨਾਲ ਗਣਨਾ ਕਰੋ, ਸਥਾਈ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲਾਂ ਲਈ ਸਮਰਥਨ ਸਮੇਤ, ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਕੋਰ ਨੂੰ ਅਭਿਆਸ ਜਾਂ ਰਿਕਾਰਡ ਵਜੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ। ਜਦੋਂ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤੇ ਸਕੋਰਾਂ ਨੂੰ DA 705 PDF ਵਿੱਚ ਨਿਰਯਾਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਗਰੁੱਪ ਟੈਸਟਿੰਗ ਲਈ, ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀਮਤੀ ਸਮੇਂ ਦੀ ਬਚਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਕਈ ਸਕੋਰਾਂ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਐਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਾਡੀ ਫੈਟ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਅਤੇ ਲਿਖਤੀ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰੇਕ ACFT ਇਵੈਂਟ ਵਿੱਚ ਉੱਤਮਤਾ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨੀ ਹੈ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ। ਇੱਕ ACFT ਲੇਨ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਐਪ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਸੈੱਟਅੱਪ ਗਾਈਡ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਸਮੇਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਪ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਪ੍ਰਿੰਟ ਡਰੈਗ ਕੈਰੀ ਅਤੇ ਟੂ ਮਾਈਲ ਰਨ ਲਈ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤੀ ਸਟੌਪਵਾਚ, ਅਤੇ ਅਧਿਕਤਮ ਡੈੱਡਲਿਫਟ, ਸਟੈਂਡਿੰਗ ਪਾਵਰ ਥ੍ਰੋ, ਹੈਂਡ ਰੀਲੀਜ਼ ਪੁਸ਼-ਅੱਪ, ਅਤੇ ਪਲੈਂਕ ਵਰਗੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਇਵੈਂਟ ਟਾਈਮਰ ਨਾਲ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਨਹਾਂਸਡ ਸਕੋਰ ਚਾਰਟ ਸਕੋਰਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਾਪਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨਾਲ ਟਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ACFT ਟੈਸਟ ਗ੍ਰੇਡਰ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ACFT ਟੈਸਟ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਅੰਤ ਤੱਕ ਗਰੇਡ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਟੈਸਟਰਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਉਚਾਈ, ਭਾਰ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਸਮੇਤ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਅਤੇ ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਦੇ ਰੁਝਾਨਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਗ੍ਰਾਫਾਂ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, PT ਗੁਰੂ, ਇੱਕ AI-ਸੰਚਾਲਿਤ ਫਿਟਨੈਸ ਸਹਾਇਕ, ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਹਰ ਸੂਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਸਮੂਹ ਰਿਪੋਰਟਿੰਗ ਨੂੰ ਸਰਲ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, DA 705 ਵਿੱਚ ਮਲਟੀਪਲ ਗ੍ਰੇਡਡ ਟੈਸਟਾਂ ਨੂੰ ਬਲਕ ਨਿਰਯਾਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਇਸ ਦੇ ਵਿਆਪਕ ਸੂਟ ਦੇ ਨਾਲ, ACFT ਐਪ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਟਰੈਕ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਆਰਮੀ ਕੰਬੈਟ ਫਿਟਨੈਸ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ ਉੱਤਮ ਹੋਣ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਹੋ।

ਸਾਡੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਵੇਖੋ:

https://acftapp.com/privacy-policy

ਸਾਡਾ ਅੰਤਮ ਉਪਭੋਗਤਾ ਲਾਇਸੈਂਸ ਸਮਝੌਤਾ (EULA) ਦੇਖੋ:

http://www.apple.com/legal/itunes/appstore/dev/stdeula